Segue abaixo link, do resultado da 11ª Etapa do Circuito Sesc Caminhada e Corrida de Rua, realizado no domingo (31/07/2011), na cidade de Maringá-PR.
link: http://www.sescpr.com.br/eventos/circuito-sesc/maringa.html
Meu resultado:
Tempo: 38:40
Ritimo: 03:52
Colocação Geral: 26 de 188.
Colocação Categoria: 5 de 25.
Fiquem com DEUS e bons Treinos.
@corredor-maringa
E aí Silvio, está voando !!! mto legal, parabéns pelos ótimos tempos. pô comente de seus treinos p ver se eu aprendo mais um pqnho. Valeu, abraços
ResponderExcluircorridaderuams.blogspot.com
to fazendo uns 38.30 - 9,1km... na bike estática, com muito custo,mas não vou deixar de treinar para melhorar meu estilo de vida... to te seguindo maninho. Abração.
ResponderExcluirCorredor-maringa
ResponderExcluirValeu Rodrigo,
Estou tentando melhorar dia-a-dia.
Bons Treinos, Fica com DEUS.